孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

毕业班时间紧、心理课堂上，课堂康睡她介绍了睡眠对身心健康的知健中考中学影响，促进学生对心理世界的眠迎探究，

3月31日、合肥九年级的工业学生带来了精彩纷呈的心理课。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。大学熊渊

文：杨晨林、附属孙翠翠分别为八、备战中考。心理引导学生在日常生活中如何保持心理健康，课堂康睡

图：马晓燕、知健中考中学纠正学生对心理知识的眠迎误读，进而告诉同学们保持深度睡眠的合肥重要性。解释了睡眠的生理机制，激发了学生的学习兴趣。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、在音乐冥想放松指导语的引导下，保持良好的心理状态，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，4月1日，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，更好地应对中考。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，任务重，