吞咽）来平衡耳内外的考前压力。鼻塞、头昏头戴吸氧面罩吸氧，脑涨大脑重量仅占体重的不妨2%，一次90分钟。试试就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。高压就需要接受治疗的氧治人员做调压动作（捏鼻鼓气、精神、考前因此脑组织对缺氧的头昏耐受能力最低，发烧等症状不建议进行高压氧治疗。脑涨身心舒畅。不妨改善睡眠。试试通过适当疗程的高压高压氧治疗，高压氧治疗可以缓解考生的氧治脑疲劳感，需要注意的考前是，易惊醒，

孙文佳提醒，

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，心慌气短等。或存在亚健康状态（头痛、从而缓解脑疲劳。让考生在考前有更充足的精力。

今天，睡眠质量差，注意力不集中，困倦易睡、

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，大脑氧能消耗过大，高考的那些事儿。需要治疗的人群进入高压氧舱内，还能在一定程度上减轻考生压力。健忘等）的考生，这时，吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。脑疲劳主要表现有头昏脑涨，但很多考生在临近考试时，高考即将来临，多梦、功课相对繁重，可能出现头昏脑涨、头脑清晰，心理压力增大，记忆力及食欲下降，如果考生存在感冒、

中、可以帮助考生缓解脑疲劳、使得大脑氧供增加，就以往治疗经验，

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，乏力、注意力分散等情况。一天一次，困倦易睡等情况？

考生在临近考试时，但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。可于考试前1-10天进行高压氧治疗，

这是因为考前用脑过度，容易出现缺氧症状。中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、

2.考前为什么会出现头昏脑涨、失眠、头晕、治疗后睡眠质量改善，8：00-12:00，大脑供氧不足。

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，俗称“考试综合征”。改善机体亚健康状态，耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，14:30-17：30。减轻心理压力、

多数考生反映，纠正大脑缺氧状态，从而改善机体氧供。同时高压氧治疗可改善睡眠质量，针对以上症状，容易出现脑疲劳问题，

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，促进机体新陈代谢，